lunes, 30 de enero de 2017

Meditación Día de la Paz

Día de la Paz
30 de Enero de 2017
Comenzamos la celebración del Día de la Paz
reuniendo a todos los cursos en el pabellón para relizar una meditación
y enviar Paz y Amor a todos los que nos rodean 
Creamos el clima adecuado encendiendo unas velas y unas varitas de sándalo

Y comenzamos la meditación con un toque de cuenco tibetano

Durante 7 minutos el mantra Ardas bahee nos envuelve 
y nos ayuda a entrar en meditación...

video

jueves, 19 de enero de 2017

Visualizaciones

Investigaciones recientes han demostrado que la visualización mental
de uno mismo realizando una actividad, puede suponer para el cerebro
lo mismo que la práctica real de dicha actividad.
Esto se debe a que la práctica mental de una situación
activa las mismas estructuras cerebrales que la práctica física

tu-cuerpo-es-magico-compruebalo-mediante-la-visualizacion/